Journée type
- 7h00 : Eveil corporel
- 7h30 : Oraison/Méditation du matin
- 8h15 : Petit déjeuner
- Travail personnel ou collectif
- 12h30 : Déjeuner
- Temps de repos
- Activités et ateliers divers
- 18h30 : Oraison/Méditation du soir
- 19h30 : Dîner
- Atelier du soir (facultatif)
- Grand Silence de la nuit